Dicho y hecho!
Por el “simple” motivo de tener la seguridad de que la vida me ha puesto esta cuarentena en el camino y de que este es el lugar en el que hoy me toca estar ha renovado mi fe, mis ganas de volver a comprometerme con este proceso hermoso…
Hoy una vez más soy conciente de que soy YO quien elige hacer sadhana
Hoy una vez más sadhana es lo que elijo!

Wahe Guru Ji Ka Khalsa!
Wahe Guru Ji Ki Fateh!

Suficiente por hoy…

Hoy no me pude levantar, no hubo forma, mi ego se ha revelado por completo
Hice sadhana a la tardecita y en el kriya me largué a llorar cuestionándome quien me mandó a estar haciendo esto, mi ego diciéndome que abandone todo YA y mi alma sosteniendo, sosteniendo…
Desde que se fue mi hermana me ha sido muy difícil sostener el sadhana pero porque yo estoy desanimada, yo creo que hacerlo me hace bien porque no me permite abandonarme, pero como es lo que mi mente quiere hacer me está costando mucho no dejarme seducir
Mañana viene Rasjot, yo creo que eso me va a ayudar, él termina su cuarentena dentro de tres días así que va a ser motivador, tengo fe de que hacer sadhana con él por un par de días me va a devolver el empuje, esto es parte del proceso y como tal el único camino posible que yo veo hoy es atravesarlo
Agradezco al Universo por enviarlo a Rasjot justo en este momento de debilidad para mi
Una vez más me deleito con la perfección y la sincronisidad de esteclan divino, hace semanas que sé que Rasjot venía para año nuevo y OH! CaUsalidad es justo cuando mi compromiso está siendo sometido a prueba
El que la vida lo haya enviado para renovar mi entusiasmo me da la certeza de que este es el camino que me toca recorrer ahora y que vale la pena poner todo para lograrlo
Wahe Guru!

Hoy tuve un lindo sadhana
Me conecté mucho con las vibraciones que me genera el canto
Ya me había sucedido y ahí recordé cuando hace un tiempo estaba muy angustiada porque sentía que la única forma de no sentirme más sola era sentir a Dios dentro y fuera de mi, que sólo con la percepción de Dios en mi iba a sentirme plena, estaba muy angustiada porque mi dolor era muy grande y sentía que no podía hacer nada para que desapareciera más que tener fe, que nada estaba en mis manos
Al final de una clase, después de la meditación sentí una vibración muy fuerte en mis manos y tome conciencia que eso me hacía sentir viva, que ese espacio vibratorio era un espacio de plenitud y me emocioné al aceptar que esa era la forma en la que en ese momento podía sentir la gracia divina en mi, podía percibir mi energía que en nada se diferenciaba de la energía de mis pares, ni en la energía de prakriti, ni en la energía de Dios, me sentí parte del todo
Pero lo olvidé, habré necesitado hacerlo para recordarlo hoy desde otro lugar aún más fuerte
Hoy al sentir esas mismas vibraciones en mi pecho al cantar pude sentir realmente que estaba cantando con Dios, me sentí una caja de resonancia que vibraba en armonía con esos cantos sagrados, que qué mejor forma de sentirme cerca de Dios que vibrar en la misma resonancia que aquellos cantos que lo invocan, que lo valoran
Tomé conciencia también de la importancia de estar vacíos (ese vacío al que tanto le temo) porque es allí cuando mejor podemos vibrar…
Recordé el eco de mi living vacío al quitarle los muebles para convertirlo en salón, los inmenso que se sentía al hablar en él, inmenso como el cosmos, y como al poner un par de cosas, o ocuparlo con un par de personas eso ya no sucede
Bueno eso mismo sentí con mi interior que necesitaba sacar y sacar todo lo que durante años vengo acumulando, desapegarme de todo para así poder vibrar en mi escala más alta…
(A la tarde se ve que se me olvidó porque me sentí muy sola y vacía)
Terminé el día tirando libros y carpetas viejas, haciendo limpieza de armario como una desaforada, cero apego, quería estar vacía…
¿Qué loco no?
Eso mismo que en un segundo descubro tiene tanto valor, al siguiente ya le estoy temiendo de nuevo y luego, sin conciencia de ello, ya estoy queriéndome unírmele una vez más…
Le pido a Guru Ram Das ser conciente de esto que para mi hoy tiene tanto valor, no olvidarlo, poder valorar realmente que esta es mi máxima aproximación posible a Dios, a lo infinito, el día de hoy y que eso lo hace invaluable

Hoy tuve un día muy particular y entre las cosas que pasaron sobre-escribí el archivo de mi diario de sadhana y volví a 0
Hoy a la mañana por primera vez me plantee quedarme durmiendo con mi novio y no seguir con la cuarentena, pero tras un leve razonamiento y con la gran intención de no desaprovechar los 15 día que ya llevaba cumplidos me senté frente a mi altar
Al haber borrado accidentalmente mi diario fue como si esa mañana mi decisión hubiera sido la contraria…

En estos 15 días anteriores me pasaron muchas cosas, muchas, cada mañana sadhana ha sido una experiencia diferente, aunque en varias ocasiones también una figurita repetida
Muchas veces me cuesta sostener los cantos, cabeceo o entro en una dimensión profunda de la cual no tengo real conciencia. Otras veces me pasan cosas maravillosas como haber visto la silueta de Dios y su vos diciéndome que si, que él tenía la cara de uno de los 10 gurús, pero que si yo lo quería visualizar con un rostro yo solita iba a tener que descubrir cual de ellos era
He estado buscando un punto de enfoque para mi sadhana y el más real es el de ser conciente que estoy cantando a Dios y con Dios, eso me centra bastante porque me devuelve mi compromiso, me recuerda que no estoy cantando porque cantar es lindo y eso me posiciona diferente, me da cierta entereza
Estoy haciendo un kriya para abrir el corazón, al comienzo no tenía percepción alguna de este centro, luego eran pequeños destellos de un sentimiento de opresión en el centro del pecho que con el tiempo se expandió a gran parte del día o a su totalidad, es una sensación poco agradable, que siempre estuvo ahí pero que se ve había decidido no sentir porque era muy fuerte cargar con esa opresión todo el día, ahora los días que esa sensación se extiende me siento molesta, encerrada, intolerante
Mi humor varía, los primeros días me sentía muy bien, ahora creo que la mayoría del tiempo estoy más bien intolerante, sobre todo con mi pareja
Al comienzo me encontraba muy serena y centrada ahora mi mente tiene mucho movimiento, no tanto durante sadhana sino más bien durante el resto del día, está inquieta, estoy re-vata
Mi hermana, a quien soy muy apegada se fue de viaje hace 2 días y en teoría es un viaje de cómo un año y eso me tiene muy movilizada, estoy feliz por ella, pero bajo la superficie hay un río de emocionalidad, me siento desarmonizada
Empecé mi cuarentena el día del tantra blanco así que mis procesos están sucediendo simultáneamente y no es casualidad que durante esta cuarentena post-tantra mi hermana se haya ido, estuvimos todo el año trabajando el desapego entre nosotras y el poder compartir mucho sin perder nuestra individualidad por lo que esta separación es más que bienvenida porque la sentimos parte de ese mismo proceso, de esa misma evolución
Yo estoy muy sensible desde el primer día, estos últimos días me encuentro desanimada pero es por lo partida de mi hermana, no tengo ganas de hacer nada, me cuesta sostener
Volviendo al kriya, he tenido muchas percepciones del centro de la garganta y veo como bloqueos que siento en ella están estrechamente ligados a mis bloqueos en el centro de mi corazón, de hecho he sentido que me ahogo (cosa que me suele pasar esporádicamente mientras duermo y que no sabía de donde venía) y siento que está relacionado con mi relación con mi papá y durante una semana estuve con una seudo angina, que más bien era un ardor muy fuerte en el paladar posterior
Bueno, los días fueron más coloridos y me pasaron muchas cosas hermosas, pero hoy teñida de este color gris esto es lo que puedo relatar…

¡Qué necesario es que la mente se purifique de todo pensamiento,
que esté constantemente vacía (no que se "vacíe", sino que esté vacía, simplemente),
morir a todo pensamiento, a todos los recuerdos del ayer y a la hora por venir!

Morir es sencillo, lo difícil es continuar,
pues la continuidad es un esfuerzo para ser o no ser
El esfuerzo es deseo, y el deseo sólo puede morir cuando la mente deja de acumular
¡Qué sencillo es limitarse a vivir!, lo cual no es un estancamiento
Hay una gran felicidad en no desear, en no ser algo, en no ir a ninguna parte

Sólo cuando la mente se purifica de todo pensamiento, existe el silencio de la creación
La mente no está tranquila mientras viaja a fin de llegar a una meta
Para la mente, llegar es triunfar, y el éxito es siempre el mismo,
tanto al principio como al final

La mente no puede purificarse si está absorta en tejer el patrón de su propio devenir

Tu vida, tu verdadero ser existe en el reino intemporal del presente. Entrando en la dimensión intemporal del presente, la vida a tu alrededor se vuelve apoyadora. De otra manera te sientes aislado y vulnerable y tienes que sobrevivir. La mente irreal te saca del presente, te roba cada momento que ella esté presente. La mente real y transparente te ayuda a resolver las cosas cotidianas. Bajo las diversas condiciones que forman tu situación de vida que existe en el tiempo; hay algo más profundo y escencial, tu verdadero ser en el presente sin tiempo. El presente es el despliege constante de las infinitas posibilidades que te da la posibilidad de elección. De otro modo continuas repitiendo los hábitos que te dejan preso en el tiempo y el sufrimiento. Nadie elige la disfunción, el dolor o la locura, ellas ocurren porque no hay suficiente presencia para disolver el pasado y suficiente luz para ver con claridad tu verdadero ser viviendo aqui y ahora. Mantienes viva la irrealidad y la infelicidad dandole tu tiempo. Se presente y ellas desaparecerán. La irrealidad y el dolor no pueden sobrevivir a tu presencia. En la entrega, la aceptación y la presencia, la energía vibratoria del ser es más alta que nuestra mente y no es afectada por la ley de las polaridades. Al ser testigo de la resistencia, verás que ella no le sirve a tu ser. La no resistencia a lo que sucede realza la calidad de la conciencia y por lo tanto de la acción que emprenderás y los resultados de dicha acción reflejarán dicha claridad.

Poema en el Presente

Tiempo sin Tiempo
Espacio sin Espacio
Luz de la conciencia
Presente
Soy el que soy
Estoy en el estar

La única realidad es el presente
La única permanencia es la impermanencia
El único recuerdo es aquel que te sirve
El único engaño es no estar
La única dicha es estar presente
Lo único verdadero es el ser
El único momento es el presente
El único refugio es el presente
El único campo de acción es el presente

La irrealidad es el no estar
es el hábito que no sirve a tu ser
es el recuerdo que no sirve a tu ser
es el engaño del recuerdo real que ya no es real
es el engaño del recuerdo irreal que tomas por real
es el sueño que no puede ser real
es el pensamiento que tu crees real
es la verdad que mañana ya no lo es
es la permanencia de lo que no permanece
es el deseo de lo que no estará
es el momento en el cual no eres tu
es la identificación con lo que no eres tu
es el pasado que crees presente
es el futuro que no llega
es el no querer estar
es el no aceptar lo que es
es el no entregarse a lo que es

La intuición es la mente transparente y presente, inteligencia creadora de vida
La quietud es la paz mental presente
La belleza es la apreciación de la presente naturaleza
La bondad es el corazón presente
La compasión es entender a otro corazón presente
La fortaleza es la presencia del ser
La razón es la luz de la mente conciente y presente
La iluminación es estar conciente y presente siempre

El silencio permite al sonido ser
El espacio permite a las cosas ser
La relación permite al ser compartir
El escuchar permite al ser comunicarse

Dios, esencia sin forma y tiempo, presente
Dios, existencia, realidad, presencia en todo
Dios, lo único permanente en la impermanencia
Dios, lo que es en mi, lo que es en todo
Dios, lo misterioso, insondable, indescriptible
Dios, la verdadera vida que soy

Cada momento es un regalo
Permite que el Cosmos se despliegue a través tuyo
Esa es tu importancia

Más allá de la polaridad hay paz
Da un presente. Regala tu Paz
Permite que la paz fluya en todo lo que eres y haces
Siempre
Presente

Todo el módulo tres del Instructorado de Kundalini Yoga
se estuvo hablando de la mente y sus facetas, sus juegos, sus artimañas,
viendo más a fondo la filosofía yóguica y la meditación, interesantísimo...

Pero una frasecita fué la que quedó rebotando en mi cabeza
"no hagan movimientos mecánicos" nos dijo Pritam Pal Singh Khalsa
el primer día en el calentamiento de un Kriya, "no pongan el automático"


Durante la práctica es un espacio en el cual yo actúo con la intención
de estar presente y con la atención despierta
para que mi mente no se disipe
y gracias a mi sadhana estoy logrando reaccionar menos,
hacerme cargo de mis acciones
y actuar desde un lugar más responsable;
sin embargo yo me traje esa frase muy agarradita bajo el brazo...


Hoy estaba comiendo unas galletas de arroz con palta, deliciosas,
ahí, disfrutándolas, cunado de repente me pregunté
cuántas galletas había comido...
Ni idea!!! yo creía que estaba allí, pero estaba sin estarlo
Y fue allí cuando abrí el paquetito que había traído del módulo
el "presente" que Pritam Pal me había dado

En un segundo tomé conciencia de cuan ausente estaba en mi vida
a pesar de mi intención de todo lo contrario...

Si bien en espacios concretos tomo al riendas
el resto del día, la mayor parte de día
vivo en piloto automático!!!


Me recordé años atrás y percibí que si bien
siempre había hablado de "vivir el presente"
lo había hecho sólo de repetir como un loro

-"Lucchini..."
-"Presente!" (nada significaba esa palabra para mi,
las danzas de mi mente en dimensiones fantásticas lo atestiguaba)

Recién este año mirando "Kung Fu Panda"
realmente, pero realmente
comprendí lo que el presente significa
un personaje de la película decía que el presente así se llama
porque es un obsequio que nos da la vida

Una ola de dicha recorrió mi cuerpo;
mi alma había recordado

Presente...
esa palabrita floreció en mi pecho
¿cómo no honrar el obsequio que nos hace la vida segundo a segundo?
yo lo desperdicio y ella me lo vuelve a obsequiar...
Uau! la vida sí que es bondadosa,
la vida sí que no espera nada a cambio de sus acciones...


En este momento, sin piloto automático
te agradezco Pritam Pal Singh por este invaluable presente que me dejaste

Wahe Guru!